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Límite principal
Este sitio no diagnostica, trata ni sustituye consulta médica, nutricional o psicológica. El contenido ayuda a entender conceptos y preparar mejores preguntas.
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- Tienes diabetes, enfermedad renal, embarazo, trastornos de conducta alimentaria o medicación activa.
- Presentas pérdida de peso inexplicada, sed excesiva, glucosa alta persistente, dolor o síntomas nuevos.
- Necesitas ajustes de medicación, suplementos o tratamiento clínico.
Decisiones clínicas
No cambies medicación, dosis de insulina, suplementos, tratamiento médico ni indicaciones de tu profesional basándote solo en una página web.
Promesas que evitamos
No recomendamos detox, curas rápidas, restricciones extremas ni suplementos milagro. Si una frase parece prometer resultados garantizados, debe corregirse.
Uso correcto del contenido
Usa las guías para organizar comidas, entender porciones, preparar preguntas y reconocer cuándo necesitas apoyo individual. Para casos complejos, el siguiente paso seguro es una evaluación profesional.